Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
Albóndigas de espinacas
-
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy escurridas)
-
70 g de cebolla en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de mantequilla
-
130 g de leche
-
250 g de picatostes
-
150 g de mozzarella de barra en dados de 1 cm
-
40 g de harina de trigo
-
3 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Ragú de tomate
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
250 g de tomates cherry
-
8 hojas de albahaca fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
24 g
Kalória
2760 kJ /
656 kcal
Zsír
34 g
Rost
6.4 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Entonces Ahora Siempre
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1óra 30p
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20p
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30p
Poke bol alto en proteínas
1óra
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30p
Aguacates a la plancha con tomate picante
25p
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45p
Hamburguesa vegana
4óra 30p
Tortitas de garbanzo con hummus
20p