Kompatibilis verziók
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de aceitunas negras deshuesadas
- 100 g de alcaparras
- 1 cdita de tomillo seco
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 2 pizca de pimienta molida
Crema de chícharos
- 250 g de chícharos, frescos y desenvainados
- 20 g de cebolla, en trozos
- 120 g de papa, en trozos
- 250 g de caldo de verduras
Doradas
- 4 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)
- hojuelas de sal para espolvorear
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 3014 kJ / 721 kcal
- Fehérje
- 49.9 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 52.4 g
- Telített zsír
- 7.9 g
- Rost
- 6.1 g
- Nátrium
- 3937.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePescado a la veracruzana
30 min
Carnitas de atún
40 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Salmón al vapor con verduras
30 min
Pescado empapelado al chile serrano
30 min
Horneado de pasta con atún
30 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Lubina a la sal con patatas
30 min
Pescado a la diabla
30 min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 min
Merluza con patatas
40 min