Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Preparation
- 200 g coconut milk, full fat (½ x 400 ml tin, mixed well)
- 2 tsp instant coffee granules
- 250 g boiling water
Chocolate Syrup
- 150 g granulated sugar
- 150 g water
- 50 g cocoa powder
Frappe
- 100 g ice cubes, to serve
- coconut flakes, toasted, to serve (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 601 kJ / 144.5 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 9.5 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 17.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChocolate Banana Smoothie
5 Min
Apple and pear detox juice
10 min
Moroccan Mint Tea
25 min
Mixed Berry Cocktail
2h 10min
Hot Apple Tea
40 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Peanut Butter Milkshake
15min
Purple Power Smoothie
5 Min
Miso Butterscotch Milkshake
20min
Oat Milk
1h 10 min
Watermelon Ginger Spritzer
45 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 Min