Eszközök és tartozékok
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
Előkészítés 20p
Összesen 3óra 15p
4 porties
Összetevők
-
uien in vieren gesneden200 g
-
olijfolie20 g
-
zoete aardappel in blokjes (3 cm)300 g
-
pastinaak in stukken (3 cm)100 g
-
raap in stukken (3 cm)100 g
-
knolselder in stukken (3 cm)100 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
water750 g
-
Dijon mosterd15 g
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
korianderzaad1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
verse tijm2 takjes
-
tomatenpuree (geconcentreerd)10 g
-
gemengde granen (bulgur of quinoa)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
291.5 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1176 kJ /
281 kcal
Zsír
7 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slowcooken
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMoussaka met linzen
2óra 20p
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nincs értékelés
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nincs értékelés
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nincs értékelés
Mediterrane groentepasta
Nincs értékelés
Groentesandwiches
Nincs értékelés
Groentepannenkoekjes
20p
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40p
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30p
Vegan Burgers
Nincs értékelés
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25p
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Nincs értékelés