Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 green onions, in pieces (1 in.)
- 10 fresh mint leaves
- 4 oz English cucumber, in pieces (1 in.)
- ½ oz lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 6 oz plain Greek yogurt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 jar
- Kalória
- 762.2 kJ / 182.2 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 9.4 g
- Telített zsír
- 5.6 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 1250.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hummus
10min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Chicken Enfrijoladas
50min
Almond Butter
5min
Basil Pesto
10min
Tomatillo Salsa
20min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30min
Avocado and Hemp Pesto
10min
Fresh Herb Dip
10min
Red Pepper and Paprika Hollandaise Sauce
15min