Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
TM6 TM5 TM31

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)

4.6 (5 értékelés)

Összetevők

Salsa tzatziki

  • 250 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
  • ½ cdita de sal
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
  • 2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cdita de vinagre de vino blanco
  • 1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

  • 800 g de calabacitas con piel
  • 4 pizcas de sal
  • 1 huevo
  • 4 cdas de harina de trigo
  • 2 pizca de pimienta molida
  • 1 cda de ralladura de limón amarillo
  • 1 cda de cebollín, picado
  • 2 cdas de aceite de oliva

Tápérték
ekkora adagban: 1 pieza
Kalória
549 kJ / 131 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
8 g
Zsír
9 g
Telített zsír
3 g
Rost
1 g
Nátrium
425 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése