Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

4.5 8 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 40p

8 piezas

Összetevők

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabaza

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
30 g de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 425 mg

Fehérje 6 g

Kalória 549 kJ / 131 kcal

Zsír 9 g

Rost 1 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina inteligente con Thermomix 40 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45p

Ensalada César vegana

10p

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30p

Mejillones al vapor con salsa picante

45p

Tacos de chile vegetarianos

30p

Soufflé de espinacas y dos quesos

35p

Almejas a la sidra

15p

Hinojo con tomates y aceitunas

45p

Ensalada de escarola, pollo y granada

15p

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30p

Crêpes de sarraceno con salmón

1óra 10p

Fritos de queso y gambón

50p

Összes megjelenítése