![Ensalada de escarola, pollo y granada Ensalada de escarola, pollo y granada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6AEBC6BE-A825-40AE-BB54-C567B8637F79/Derivates/AF27B625-3F93-416C-80C3-62AEDE0E6EB1.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
- 300 g de escarola troceada
- 2 endibias cortadas en rodajas finas
- 150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
- 150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 969 kJ / 231 kcal
- Fehérje
- 11.9 g
- Szénhidrát
- 4.8 g
- Zsír
- 18.1 g
- Rost
- 2.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de pasta con limón y parmesano
30min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Ensalada César
20min
Hervido
40min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h