Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

1 avocats mûr, en morceaux
1 pomme en morceaux
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
175 g de graines de grenade
50 g de myrtilles fraîches fraîches

50 g myrtille surgelée, décongelées
100 g de fraise fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
25 g de myrtilles fraîches

25 g de myrtilles surgelées, décongelées
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1940 kJ / 464 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie Bowls 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette caprese

30 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

Keine Bewertungen

Belboula

Keine Bewertungen

Komplet lepinja - pain Serbe

2 Std.

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Keine Bewertungen

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Keine Bewertungen

Fromage Labneh

24 Std.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 Min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 Std.

Összes megjelenítése