Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

1 avocats mûr, en morceaux
1 pomme en morceaux
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
175 g de graines de grenade
50 g de myrtilles fraîches fraîches

50 g myrtille surgelée, décongelées
100 g de fraise fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
25 g de myrtilles fraîches

25 g de myrtilles surgelées, décongelées
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1940 kJ / 464 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie Bowls 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Oeufs pochés

15p

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Nincs értékelés

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45p

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nincs értékelés

Brouillade rose

15p

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10p

Œufs de couleur bleu clair

55p

Fromage Labneh

Nincs értékelés

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45p

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1óra

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nincs értékelés

Granola à la cardamome et à l'orange

Nincs értékelés

Összes megjelenítése