Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porciones

Összetevők

  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal
  • 300 g de cebada inflada
  • 40 g de cebolla cambray en trozos
  • 5 hojas de albahaca frescas
  • 40 g de aceite vegetal
  • 70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
  • 100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
  • 100 g de calabacita en cubos (1 cm)
  • 130 g de berenjena en cubos (1 cm)
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 30 g de piñones
  • 1 - 2 pizcas de tomillo seco (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 911 mg
Fehérje 11.5 g
Kalória 1820 kJ / 435 kcal
Zsír 17.3 g
Rost 15.8 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése