Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 911 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 1820 kJ / 435 kcal

Zsír 17.3 g

Rost 15.8 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recept
Mexikó

Verano con Thermomix® 7 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz asiático con verduras TM6

30p

Fettuccini con pollo y chícharos

35p

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Espagueti con jitomate y champiñones

25p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Sushi California

1óra

Espagueti con champiñones y tocino

35p

Lasaña de espinacas con requesón

55p

Pasta con albóndigas de carne

1óra 30p

Ravioles de espinaca y requesón

40p

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35p

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

20p

Összes megjelenítése