Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

4.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

1200 g de agua
1 ½ cdita de sal
300 g de cebada inflada
40 g de cebolla cambray en trozos
5 hojas de albahaca frescas
40 g de aceite vegetal
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
30 g de piñones
1 - 2 pizcas de tomillo seco (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 911 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 1820 kJ / 435 kcal

Zsír 17.3 g

Rost 15.8 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recept
Mexikó

Verano con Thermomix® 7 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro de chipirones con verduras

1h 20min

Fettuccini con pollo y chícharos

35min

Macarrones boloñesa

40min

Ramen japonés

1h 40min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Nasi Goreng

50min

Pasta con verduras verdes

45min

Pasta con albóndigas de carne

1h 30min

Arroz al horno

1h 45min

Cocción de pasta larga

25min

Linguini con surimi y berros

25min

Ensalada marinera de arroz

1h

Összes megjelenítése