Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 μερίδες

Összetevők

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 6 g

Kalória 1619 kJ / 387 kcal

Zsír 7 g

Rost 8 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recept
Nemzetközi

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Σοκολατένια γκρανόλα

50p

Αλμυρές κρέπες

45p

Πεϊνιρλί

30p

Pancakes με μπανάνα

15p

Βάφλες

25p

Γρήγορο πόριτζ

10p

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40p

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35p

Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας

Nincs értékelés

Γκρανόλα

1óra 40p

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6óra

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1óra 10p

Összes megjelenítése