Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 μερίδες

Összetevők

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 6 g

Kalória 1619 kJ / 387 kcal

Zsír 7 g

Rost 8 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recept
Nemzetközi

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Βραστά αβγά

20p

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6óra

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1óra 10p

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Nincs értékelés

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50p

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50p

Γρήγορο πόριτζ

10p

Αμυγδαλοβούτυρο

5p

Φριτάτα καπρέζε

30p

Μούσλι για ενέργεια

25p

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45p

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Nincs értékelés

Összes megjelenítése