Ugrás a fő tartalomra Keresés
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
4.0 10 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 μερίδες
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • γάλα αμυγδάλου
    600 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
    20 γρ.
    20 γρ. μέλι
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    2 κ.γλ.
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
    50 γρ.
  • μπανάνες thinly sliced
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 8 g
Kalória 1322 kJ / 315 kcal
Zsír 8.3 g
Rost 7.5 g
Szénhidrát 52.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recept
Nemzetközi
Καλό ξημέρωμα! 13 Recept
Nemzetközi
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recept
Nemzetközi
Υγιεινή ζωή! 22 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Πασχαλινά κουλουράκια

4.7(71)

50 Min

Τσουρέκι παραδοσιακό

4.6(129)

2 Std. 30 Min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0(2)

25 Min

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5.0(1)

8 Std.

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(6)

3 Std. 15 Min

Πεϊνιρλί

4.0(5)

30 Min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(2)

45 Min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(4)

3 Std. 30 Min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0(2)

15 Min

Κρέπες σοκολάτας

4.3(8)

35 Min

Βάφλες

4.8(21)

25 Min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Keine Bewertungen

 Összes megjelenítése