Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de chou rouge, coupé en morceaux (3 cm)
- 6 œufs moyens (53-63 g), froids
- l'eau, à remplir jusqu'à la marque 1 l
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 258 kJ / 61.7 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 0.3 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 61 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mousse aux fruits rouges
5 Std.
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Scones véganes
30 min.
Shake protéiné choco-vanille
10min
Petits pains au seigle
12hod.
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25 min.
Porridge aux fruits frais
15min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15min
Confiture de mûres et de poires
45 min.
Lait au chocolat blanc
8 min
Frittata à l’Egg poacher
35 min.