Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di verdura e/o frutta mista (per esempio 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), tagliati a pezzi
- 20 g di olio vegetale
-
20
g di aceto
vagy 20 g di succo di limone -
1
cucchiaino di sale, a piacere
vagy 1 cucchiaino di sale alle erbe, a piacere - 2 pizzichi di pepe nero macinato, a piacere
-
½
cucchiaino di zucchero semolato
vagy ½ cucchiaino di miele
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 410 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMousse di prosciutto
10 Min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Insalata di patate
8h 45min
Insalata di mele e carote
5 Min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
Nincs értékelés
Sorbetto al cetriolo e limone
Nincs értékelés
Mousse di tonno
5 Min
Mousse di formaggio
10 Min
Verdure stufate
45min
Insalata di couscous
50 Min
Insalata di barbabietole
10 Min
Insalata di miglio in bicchiere
Nincs értékelés