Eszközök és tartozékok
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon en botte émincé
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
400 g de haricots verts, frais extrafins
-
10 g de sauce soja
-
2 c. à café d'huile pimentée (választható) faite maison, voir conseil (facultatif)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café bombée de sucre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2 g
Kalória
491 kJ /
117 kcal
Zsír
8 g
Rost
2 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Une fête pour le palais
19 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnöpfli
50p
Polenta tessinoise
45p
Légumes rissolés
20p
Ratatouille
40p
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10p
Gratin dauphinois
50p
Gratin de pommes de terre
1óra 10p
Salade colorée de quinoa
40p
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40p
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50p
Salade d’asperges et fraises
45p
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25p