Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

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Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

1 oignon en botte émincé
3 gousses d'ail
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
400 g de haricots verts, frais extrafins
10 g de sauce soja
2 c. à café d'huile pimentée (választható) faite maison, voir conseil (facultatif)
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de sucre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 8 g

Rost 2 g

Szénhidrát 8 g

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