Eszközök és tartozékok
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon en botte émincé
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
400 g de haricots verts, frais extrafins
-
10 g de sauce soja
-
2 c. à café d'huile pimentée (választható) faite maison, voir conseil (facultatif)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café bombée de sucre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2 g
Kalória
491 kJ /
117 kcal
Zsír
8 g
Rost
2 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Une fête pour le palais
19 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurée de patates douces
1óra
Ratatouille
40p
Polenta
30p
Gratin dauphinois
50p
Aubergines vapeur et riz
1óra
Poisson à l'ail et au citron
2óra 20p
Champignons à l'ail
20p
Salade colorée de quinoa
40p
Légumes sautés (style asiatique)
10p
Haricots verts aux tomates et au persil
55p
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40p
Salade d’asperges et fraises
45p