Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oignon en botte, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts, frais, extrafins
- 10 g de sauce soja
- 2 c. à café d'huile pimentée, faite maison, voir conseil (facultatif) (választható)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café bombée de sucre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 491 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKnöpflis
50 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Riz Pilaf
40 min
Ketchup
45 min
Purée de patates douces
1h
Ratatouille
40 min
Pommes de terre en robe des champs
30 dk
Sauce à l'ail
10 dk
Purée de topinambours
40 min
Polenta tessinoise
45 min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Pesto de basilic
10 dk