Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porzioni

Összetevők

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 13 g

Kalória 741 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Una festa per il palato 18 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin dauphinois

50p

Riso pilaf

40p

Polenta ticinese

45p

Insalata di carote

15p

Gratin di patate

1óra 10p

Insalata di quinoa colorata

40p

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nincs értékelés

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nincs értékelés

Insalata di asparagi con fragole

45p

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25p

Risotto veloce

25p

Broccoli e carote saltati

15p

Összes megjelenítése