Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 porzioni

Összetevők

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 13 g

Kalória 741 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Una festa per il palato 18 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riso pilaf

40min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20min

Insalata di patate

8h 45min

Insalata di quinoa colorata

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Ninguna valoración

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Risotto veloce

25min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Ninguna valoración

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Broccoli e carote saltati

15min

Összes megjelenítése