Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 741 kJ / 177 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Contorno di zucchine
30 Min
Purè di patate
50 min
Riso pilaf
Nincs értékelés
Contorno di carote e piselli
35 Min
Frittata con il Egg poacher
Nincs értékelés
Contorno di melanzane
25 Min
Composta di pere e zafferano
Nincs értékelés
Verdure saltate
10 min
Pesce all'aglio e limone
Nincs értékelés
Purè di verdure
Nincs értékelés
Carciofi alla romana
50 min
Purè di patate dolci
1 godz.