Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 741 kJ / 177 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Purè di patate
45 min
Pesto di basilico
10 min
Patate lesse
30 min
Polenta ticinese
45 min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 min
Insalata di patate
8 Std. 45 Min
Tartare di uova
35min
Pane croccante
1h
Melanzane al vapore con riso
1h
Riso al pomodoro
30 min
Purè di verdure
Nincs értékelés
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35min