Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (választható)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 491 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Purè di patate
45 min
Pesto di basilico
10min
Patate lesse
30 min
Polenta ticinese
45 min
Insalata di patate
8hod. 45min
Tartare di uova
35 min
Pane croccante
1sa
Melanzane al vapore con riso
1sa
Riso al pomodoro
30 min
Purè di verdure
Nincs értékelés
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 min
Contorno di peperoni al vapore
40 min