Eszközök és tartozékok
Pain aux céréales
Előkészítés 5p
Összesen 3óra 30p
6 parts
Összetevők
-
10 g de sel
-
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
-
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
300 g d'eau
-
15 g de graines de pavot
-
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
893.1 mg
Fehérje
12.9 g
Kalória
1518.8 kJ /
363 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
72.3 g