Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Wasser
- 400 g Erbsen, TK
- 500 g Tintenfischringe (siehe Tipp)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 30 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Cherry-Tomaten und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1115 kJ / 266 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salat mit gebratenen Garnelen
20 phút
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1 godz. 15 min
Lachs-Curry
25 Min
Schüttelpizza
40min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1h 5 phút
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45min