Eszközök és tartozékok
Champiñones rellenos
Előkészítés 10p
Összesen 35p
8 porciones
Összetevők
-
16 champiñones grandes
-
3 pellizco de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
30 g de queso parmesano
-
2 cucharadas de panko
-
2 diente de ajo
-
3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de zucchini con piel, en trozos
-
50 g de cebolla
-
40 g de morrón rojo
-
30 g de zanahoria
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de almidón de maíz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
3 g
Kalória
372 kJ /
89 kcal
Zsír
5 g
Rost
1 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-frittatas
40p
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45p
Ensalada de arroz con mayonesa
30p
Tosta de tomates secos y atún
10p
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40p
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1óra 10p
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15p
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20p
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1óra
Quinoa con ejotes
30p
Ensalada de verduras troceadas
10p
Temaki sushi
1óra