Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.7 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

1 portion

Összetevők

oil for greasing
asparagus ends trimmed
4
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
butter
10 g
apple cider vinegar
½ tsp
water plus 2 tablespoons extra
500 g
ground white pepper
1 pinch
sea salt
1 pinch
eggs
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 343 mg

Fehérje 16.6 g

Kalória 1000 kJ / 238.2 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking for Me and You 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green smoothie

10min

Chinese-style drinking porridge

25min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Smoky chipotle beans

30min

Poached Eggs

15min

Breakfast burritos

45min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Összes megjelenítése