Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.2 56 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 41.6 mg

Fehérje 10.6 g

Kalória 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Zsír 21.2 g

Rost 10.1 g

Telített zsír 14.1 g

Szénhidrát 74.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking for Me and You 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

American-style pancakes

45 min

Shakshuka

50 min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1 godz.

Breakfast burritos

45 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Cinnamon buns

3 godz. 5 min

Pikelets

35 min

Café-style banana bread

1 godz. 45 min

Mango and ginger smoothie

5 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Crumble muffins

35 min

Összes megjelenítése