Keresés
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
4.1 54 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • pitted dates
    80 g
  • quinoa
    100 g
  • coconut milk
    150 g
  • water
    150 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
    1 - 2 tbsp
  • slivered almonds toasted, to serve (optional)
  • fresh raspberries to serve (optional)
  • shredded coconut to serve (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 41.6 mg
Fehérje 10.6 g
Kalória 2267.6 kJ / 539.9 kcal
Zsír 21.2 g
Rost 10.1 g
Telített zsír 14.1 g
Szénhidrát 74.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking for Me and You 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30p

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(65)

50p

Crumble muffins

Crumble muffins

4.3(15)

35p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1óra

Kedgeree

Kedgeree

4.6(26)

45p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1óra 25p

Pil pil sauce

Pil pil sauce

5.0(5)

5p

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6(19)

24óra 15p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(66)

1óra 45p

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24óra 40p

 Összes megjelenítése