Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
TM6 TM5 TM31

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.2 (46 értékelés)

Összetevők

  • 80 g pitted dates
  • 100 g quinoa
  • 150 g coconut milk
  • 150 g water
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste (optional - see Tips)
  • slivered almonds, toasted, to serve (optional)
  • fresh raspberries, to serve (optional)
  • shredded coconut, to serve (optional)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2267.6 kJ / 539.9 kcal
Fehérje
10.6 g
Szénhidrát
74.4 g
Zsír
21.2 g
Telített zsír
14.1 g
Rost
10.1 g
Nátrium
41.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése