Apple pie smoothie
TM6 TM5 TM31

Apple pie smoothie

3.7 (77 értékelés)

Összetevők

  • 2 tbsp flaxseeds (linseeds)
  • 40 g rolled oats
  • 2 red apples, cored and cut into quarters
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 pinches ground nutmeg, to taste
  • 160 g ice cubes
  • 400 g milk of choice

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1170.1 kJ / 278.6 kcal
Fehérje
5.6 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
13 g
Telített zsír
1.4 g
Rost
10.1 g
Nátrium
128.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése