Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
2 portions
Összetevők
-
long-grain white rice3 ½ oz
-
water plus extra to soak14 oz
-
white fish fillets, skinless (approx. 6 oz ea.)2
-
extra virgin olive oil to drizzle1 - 2 tsp
-
salt plus 1-2 pinches to season1 tsp
-
ground black pepper to season1 - 2 pinches
-
cherry tomatoes halved10
-
Granny Smith apple peeled, cored, diced1
-
Bosc pear peeled, cored, diced1
-
honey1 tbsp
-
lemon juice1 tbsp
-
carrots cut into pieces (2 in.) and quartered4 oz
-
asparagus trimmed8 stalks
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
brown sugar½ oz
-
unsalted butter diced, chilled1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
yellow summer squash trimmed, diced10 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
cherry tomatoes halved,3 oz
-
green onions thinly sliced2
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1911 mg
Fehérje
51 g
Kalória
3920 kJ /
937 kcal
Zsír
32 g
Rost
11 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
116 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simply Steam
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Paella
30p
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50p
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40p
Boston Clam Chowder
55p
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
40p
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30p
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40p
Avocado Tuna Boats
30p
Shrimp and Grits
1óra 50p
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45p
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30p