![Creme de ervilhas com lulas e tomate Creme de ervilhas com lulas e tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/da75e974-fdf1-43b2-b93e-8d053896ced7/Derivates/2668a127-256f-4edd-8cfc-ef81ada49890.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g água
- 400 g ervilhas congeladas
- 800 g argolas de lulas
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 25 tomates-cereja
- 2 pitadas de sal
- 3 folhas de hortelã
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1063.8 kJ / 254.2 kcal
- Fehérje
- 28.6 g
- Szénhidrát
- 9.8 g
- Zsír
- 11.2 g
- Rost
- 1.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalada de feijão-frade e bacalhau
30min
Salmão com arroz de coentros
25min
Robalos com feijão-verde
30min
Salada-russa
50 Min
Lulas guisadas
50 Min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Empadão de lulas
1h 25 min
Moqueca de salmão
2u. 35min
Sopa de peixe alentejana
40min
Empadão de feijão-branco com atum
40min
Soufflé de peixe
1 Std. 10 Min