Eszközök és tartozékok
Chicken and risoni bake
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
dried risoni pasta200 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into halves1000 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
garlic cloves3
-
asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate1 bunch
-
onion cut into quarters1
-
broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)1
-
cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)1
-
dry white wine180 g
-
unsalted butter50 g
-
water350 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)4 sprigs
-
Chicken stock paste (see Tips)1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
262.6 mg
Fehérje
40.6 g
Kalória
1941.5 kJ /
464 kcal
Zsír
14.9 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
36.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGinger beef and sugar snap peas with rice
1 Std. 45 Min
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2 Std. 30 Min
Zucchini cheddar slice
45 Min
Delish pesto nuggets
40 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Turkey patties
30 Min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2 Std.
Korean fried chicken
4 Std.
Moo Hong style braised pork
2 Std. 50 Min
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min
Chicken tikka masala with saffron rice
4 Std. 40 Min
Lamb Moussaka
1 Std. 30 Min