Chicken and risoni bake

Chicken and risoni bake

4.0 169 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

6 portions

Összetevők

dried risoni pasta
200 g
skinless, boneless chicken thighs cut into halves
1000 g
sea salt to season
ground black pepper to season
garlic cloves
3
asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate
1 bunch
onion cut into quarters
1
broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)
1
cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)
1
dry white wine
180 g
unsalted butter
50 g
water
350 g
Dijon mustard
1 tbsp
fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)
4 sprigs
Chicken stock paste (see Tips)
1 ½ tbsp
fresh baby spinach
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 262.6 mg

Fehérje 40.6 g

Kalória 1941.5 kJ / 464 kcal

Zsír 14.9 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 6.3 g

Szénhidrát 36.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken tikka masala with saffron rice

4óra 40p

Bibimbap (beef rice bowl)

1óra 25p

Marinated chicken with salsa

40p

Lamb korma

4óra

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1óra 5p

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50p

Chilli beef with lemon feta

30p

Spiced lamb pie

40p

Beef spezzatino

1óra 45p

Rainbow bowl

1óra 20p

Beef Rendang

1óra 35p

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30p

Összes megjelenítése