Eszközök és tartozékok
Chicken and risoni bake
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
dried risoni pasta200 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into halves1000 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
garlic cloves3
-
asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate1 bunch
-
onion cut into quarters1
-
broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)1
-
cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)1
-
dry white wine180 g
-
unsalted butter50 g
-
water350 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)4 sprigs
-
Chicken stock paste (see Tips)1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
262.6 mg
Fehérje
40.6 g
Kalória
1941.5 kJ /
464 kcal
Zsír
14.9 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
36.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Less waste, more food with Thermomix®
70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red chicken curry
30p
Murgh makhani (Butter chicken)
1óra 15p
Family chicken galette
1óra 55p
Sticky drumettes
2óra 45p
Beef fajitas
30p
Lala's creamy lemon butter chicken
1óra 10p
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4óra 25p
High protein chicken parmi hot pocket
1óra 15p
Beef spezzatino
1óra 45p
Chiang Mai noodles
25p
Gozleme
1óra 40p
Korean beef bulgogi (TM6)
1óra 30p