Eszközök és tartozékok
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 25p
16 sztuk
Összetevők
Jabłka w aromatycznym syropie
-
1000 g wody
-
3 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 laski wanilii przekrojone wzdłuż na pół
-
250 g cukru kokosowego
-
400 g jabłek, zielonych np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki
Bezglutenowe placki
-
100 g ryżu brązowego
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
300 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
olej do smażenia
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
69.3 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
643.8 kJ /
153.3 kcal
Zsír
1.9 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
31.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Pasztet z cukinii
1óra 45p
Smoothie bowl z bananem i mango
15p
Omlet z ziołami na parze
20p
Tofucznica
30p
Zielone omleciki z Varomy
40p
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1óra 30p
Omlet z kurkami (low carb)
25p
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30p
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2óra 10p
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45p
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8óra 45p