Eszközök és tartozékok
Banana pönnukökur
Előkészítés 15p
Összesen 30p
12 stykki
Összetevők
-
ósaltað smjör mjúkt10 g
-
léttmjólk240 g
-
hrein jógúrt60 g
-
hnetuolía1 tsk
-
stórt egg1
-
banani þroskaður, skorinn í bita1
-
hunang1 msk
-
hveiti60 g
-
heilhveiti60 g
-
haframjöl25 g
-
hveitiklíð3 msk
-
möndlur (möndluflögur)2 msk
-
matarsódi1 ½ tsk
-
sjávarsalt½ tsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stykki
Fehérje
3.6 g
Kalória
425 kJ /
101 kcal
Zsír
3.5 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Huggulegt um helgar
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKaffi- og döðlumuffins
35p
Grænn Matcha Smoothie
Nincs értékelés
Grænt Matcha Latte
Nincs értékelés
Grænt ofurfæðisduft
Nincs értékelés
Próteinbættar pönnukökur
Nincs értékelés
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Nincs értékelés
Próteinbættur harfragrautur
15p
Morgunverðarmuffins
Nincs értékelés
Próteinbættur Acai Smoothie
Nincs értékelés
Heimatilbúið próteinduft
Nincs értékelés
Ristað granola
Nincs értékelés
Kókos- og rifsberjamuffins
1óra