Eszközök és tartozékok
Panecillos de zanahoria y semillas
Előkészítés 40p
Összesen 15óra
12 unidades
Összetevők
Soaker frío
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
40 g de agua
Masa madre de trigo
-
200 g de agua
-
10 g de pie de masa de trigo
-
200 g de harina de fuerza
Masa principal
-
20 g de pipas de girasol
-
20 g de copos de avena
-
30 g de pipas de calabaza
-
110 g de zanahoria en trozos
-
150 g de agua fría
-
5 g de levadura prensada fresca
-
100 g de harina integral de trigo
-
140 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
2 - 3 cucharaditas de aceite
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
401.6 mg
Fehérje
8.1 g
Kalória
938 kJ /
224 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
28.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Bocaditos de pizza y pepperoni
1 Std. 15 Min
Gofres de pizza
1 Std.
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Bagels sin gluten
1 Std. 50 Min
Coca de ensaimada con sobrasada
10 Std. 30 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Empanada de bacalao y manzana
1 Std. 40 Min
Panecillos calabaza
2 Std. 30 Min
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3 Std. 50 Min
Empanada de setas al cabrales
4 Std.