![Pizza integral de pollo al ajillo y verduras Pizza integral de pollo al ajillo y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F7EF5B54-E9D9-495F-BF36-5421B5D6606D/Derivates/16D56E0A-AE1B-425E-BF7C-DE5D305FC2D2.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- aceite de oliva para engrasar
Masa
- 160 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca
- 130 g de harina integral
- 120 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
Pollo
- 1 - 2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita colmada de ajo en polvo
Cobertura
- 60 g de calabacín
- 60 g de pimiento rojo
- 60 g de pimiento verde
- 60 g de champiñones
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 15 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 60 g de queso rallado light
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 905 kJ / 216 kcal
- Fehérje
- 13.42 g
- Szénhidrát
- 21.03 g
- Zsír
- 8.69 g
- Rost
- 3.52 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEmpanadas criollas
3ч.
Cocas de calabacín
2ч.
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2h 30min
Pan de espelta
2ч. 20 мин.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 мин.
Empanada de maíz con vieiras
1ч. 30 мин.
Pizza carbonara
1 godz.
Pizza cuatro quesos
1ч. 30 мин.
Pizza de patata con verduras
1ч. 45 мин.
Panecillos tiernos para desayuno
2ч. 20 мин.
Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula
50 мин.
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1h 50 min