Eszközök és tartozékok
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
Előkészítés 20p
Összesen 40p
8 raciones
Összetevők
-
aceite de oliva para engrasar
Masa
-
160 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
130 g de harina integral
-
120 g de harina de fuerza
-
1 pellizco de sal
Pollo
-
1 - 2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 cucharadita colmada de ajo en polvo
Cobertura
-
60 g de calabacín
-
60 g de pimiento rojo
-
60 g de pimiento verde
-
60 g de champiñones
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
15 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
60 g de queso rallado light
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
13.42 g
Kalória
905 kJ /
216 kcal
Zsír
8.69 g
Rost
3.52 g
Szénhidrát
21.03 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Bocaditos de pizza y pepperoni
1 Std. 15 Min
Gofres de pizza
1 Std.
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Bagels sin gluten
1 Std. 50 Min
Coca de ensaimada con sobrasada
10 Std. 30 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Empanada de bacalao y manzana
1 Std. 40 Min
Panecillos calabaza
2 Std. 30 Min
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3 Std. 50 Min
Empanada de setas al cabrales
4 Std.