Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4 57 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 55p
4 porcje

Összetevők

Napój z orzeszków ziemnych
  • 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • woda do namoczenia
Placki
  • 20 g siemienia lnianego
  • 240 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 140 g banana pokrojonego na kawałki
  • 30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 15 g miodu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • miód do podania
  • owoce jagodowe, świeże do podania

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 12 g
Kalória 1707.3 kJ / 408 kcal
Zsír 18 g
Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése