File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 50p
4 porții

Összetevők

  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • șalote
    25 g
  • tarhon proaspăt doar frunzele
    1 fir
  • sare sau după gust
    4 prize
  • piper măcinat sau după gust
    4 prize
  • cod file, fără piele
    350 g
  • smântână
    20 g
  • apă plus cât să acopere punga vidată
    600 g
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • cartofi tăiați bucăți
    800 g
  • unt
    50 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 717.5 mg
Fehérje 21.3 g
Kalória 1472 kJ / 350.3 kcal
Zsír 13 g
Rost 4 g
Telített zsír 8.3 g
Szénhidrát 34.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése