Eszközök és tartozékok
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 30p
2 porții
Összetevők
-
lămâie preferabil bio1
-
portocală preferabil bio1
-
sare grunjoasă10 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
pătrunjel proaspăt1 fir
-
piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)400 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă1400 g
-
1 lingură rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
-
apă pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
2095 mg
Fehérje
49.3 g
Kalória
1744 kJ /
417 kcal
Zsír
22.4 g
Rost
0.8 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
4.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM6: Totul despre moduri
44 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePui prăjit în stil coreean
3óra 10p
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45p
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25p
Cevapcici cu sos tzatziki
30p
Risoni cu pui și pesto
35p
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55p
Chifteluțe cu sos de roșii
45p
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2óra 30p
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1óra 10p
Chili con carne
35p
Salată de quinoa cu pui și avocado
1óra 15p
Pui cu chilli dulce și varză
2óra