Colourful Tuna Rice Salad

Colourful Tuna Rice Salad

3.2 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

water
2400 g
fine sea salt plus 2-3 pinches
2 tsp
white long grain rice (cooking time 14-16 minutes)
500 g
medium eggs
4
carrots peeled, diced (2 cm)
200 g
courgettes diced (2 cm)
400 g
frozen peas
250 g
extra virgin olive oil
60 g
white wine vinegar
20 g
20 g lemon juice
ground white pepper
2 pinches
tuna, tinned, in oil drained, cut in pieces (gross weight)
300 g
green olives, pitted whole
200 g
pickled gherkins sliced in half lengthways
30 g
fresh mint leaves washed
1 bunch
cherry tomatoes halved
15

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1275.1 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 2340 kJ / 559.8 kcal

Zsír 25.3 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Italian Feast with Thermomix Friend 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegan Paella with Smoked Tofu

25p

Baked Pappardelle - Pappardelle al forno

1óra 55p

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30p

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40p

Potato Gnocchi

1óra 15p

Linguine with Bacon and Prawns

35p

Spaghetti Carbonara

40p

Spaghetti Bloody Brain

13óra 30p

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30p

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45p

Összes megjelenítése