Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Továbbá szükséges
Thermomix® Friend
Colourful Tuna Rice Salad
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 portions
Összetevők
-
water2400 g
-
fine sea salt plus 2-3 pinches2 tsp
-
white long grain rice (cooking time 14-16 minutes)500 g
-
medium eggs4
-
carrots peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes diced (2 cm)400 g
-
frozen peas250 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
20 g lemon juicewhite wine vinegar20 g
-
ground white pepper2 pinches
-
tuna, tinned, in oil drained, cut in pieces (gross weight)300 g
-
green olives, pitted whole200 g
-
pickled gherkins sliced in half lengthways30 g
-
fresh mint leaves washed1 bunch
-
cherry tomatoes halved15
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1275.1 mg
Fehérje
21.5 g
Kalória
2340 kJ /
559.8 kcal
Zsír
25.3 g
Rost
5.9 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Italian Feast with Thermomix Friend
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40p
Special Un-Fried Rice
45p
Linguine with Bacon and Prawns
35p
Tomato and Mushroom Spaghetti
30p
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1óra 15p
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40p
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35p
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2óra 15p
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40p
Spaghetti Carbonara
40p
Spaghetti Bloody Brain
13óra 30p