Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 62 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 973.8 kJ / 232.8 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 28.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX III 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette ligero de claras con verduras

30p

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Tostadas de pan integral con aguacate

15p

Enchiladas en hoja de lechuga

35p

Sopecitos de nopal y pollo

1óra 10p

Avena en frascos

12óra 10p

Panqué de plátano y cocoa

1óra 45p

Detox verde

10p

Bowl de smoothie verde

15p

Croque madame sin lacteos

1óra 40p

Pipián de acuyo

20p

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40p

Összes megjelenítése