Eszközök és tartozékok
Frascos de desayuno multicolor
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porciones
Összetevők
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego (ver tip)
-
80 g de semillas de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
-
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
-
10 g de linaza
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
62 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
973.8 kJ /
232.8 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
28.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX III
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAvena con chocolate
12óra
Huevos cazuela
30p
Churros de la esquina
40p
Licuado para el sistema inmunológico
5p
Avena en frascos
12óra 10p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Pan calabaza
2óra 30p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Tostadas de pan integral con aguacate
15p