Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de cebolla blanca en mitades
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 150 g de zanahoria pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
- 50 g de apio en rebanadas (1 cm)
- 30 g de pasta de miso, sin gluten
- 20 g de salsa de soya
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en fajitas
- 1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
- 900 g de agua
- 100 g de fideos de arroz
- 1 alga nori en tiras finas (választható)
- 2 cdas de salsa de soya
- 1 cebolla cambray en aros
- 2 cdas de semillas de ajonjolí
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 363.3 kcal / 1512.3 kJ
- Fehérje
- 20.8 g
- Zsír
- 17.5 g
- Szénhidrát
- 30.5 g
- Rost
- 3.3 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Nátrium
- 1.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
