Keresés
Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal
4.6 19 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 15p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • tapioca pearls small grain (see Tips)
    135 g
  • water
    300 g
  • coconut milk
    225 g
  • almonds
    135 g
  • pitted dates
    90 g
  • apples cut into quarters and cores removed
    3
  • bananas peeled and cut into pieces
    3
  • maple syrup to serve
  • natural yoghurt to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 138.5 mg
Fehérje 16 g
Kalória 2385 kJ / 567.7 kcal
Zsír 25.7 g
Rost 6.6 g
Telített zsír 10.9 g
Szénhidrát 64.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30p

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(65)

50p

Crumble muffins

Crumble muffins

4.3(15)

35p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1óra

Kedgeree

Kedgeree

4.6(26)

45p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1óra 25p

Pil pil sauce

Pil pil sauce

5.0(5)

5p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(66)

1óra 45p

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24óra 40p

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(88)

1óra 10p

 Összes megjelenítése