Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 21 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 24óra 15p

6 portions

Összetevők

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 138.5 mg

Fehérje 16 g

Kalória 2385 kJ / 567.7 kcal

Zsír 25.7 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 10.9 g

Szénhidrát 64.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green smoothie

10p

Chinese-style drinking porridge

25p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45p

Smoky chipotle beans

30p

Poached Eggs

15p

Breakfast burritos

45p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Egg and bacon breakfast baguettes

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1óra

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1óra

Összes megjelenítése