
Eszközök és tartozékok
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
Dressing
-
Dijonsenf20 g
-
Zitronensaft30 g
-
natives Olivenöl extra50 g
-
Salz¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Fenchel- und Spargelsalat
-
Camembert (ganz)250 g
-
Thymian, frisch nur Blätter1 Zweiglein
-
Spargel geputzt und in Stücke geschnitten (3 cm)450 g
-
Salz zum Würzen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
-
Wasser500 g
-
Fenchelknollen (siehe Tipp)2
-
Pinienkerne2 - 4 EL
-
Rucola60 - 100 g
-
Oliven, schwarz, entkernt16
-
Sprossen, frisch (optional)
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
453 kcal /
1888 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
35 g
Szénhidrát
12 g
Rost
11 g
Telített zsír
12 g
Nátrium
1287 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Frühlingsküche
26 Recept
Ausztria
Ausztria