Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g water
- 500 g chicken tenderloins
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 120 g natural yoghurt
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g tandoori paste
- 4 tortillas
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 1 Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1084 kJ / 258 kcal
- Fehérje
- 32.5 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 382.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3 godz. 15 min
Pulled pork burger
5h
Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Krispy fried chicken
25min
Bibimbap (beef rice bowl)
1h 25min
Beef rendang
1 Std. 55 Min
Barbecued pork ribs
26h 15min
Beef Wellington
2h 15min
Chooky rice
45min
Lamb shanks with risoni and feta
3 Std. 50 Min
Classic beef burgers
1h