Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps
4.0 131 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    500 g
  • chicken tenderloins
    500 g
  • sea salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • natural yoghurt
    120 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • tandoori paste
    20 g
  • tortillas
    4
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 382.9 mg
Fehérje 32.5 g
Kalória 1084 kJ / 258 kcal
Zsír 6.7 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 2.2 g
Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai red pork curry

4.4(148)

35 Min

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(92)

3 Std. 50 Min

Family burger pie

4.2(157)

1 Std. 25 Min

Irish stew

4.4(174)

1 Std. 30 Min

BBQ chicken pizza

4.6(39)

1 Std. 30 Min

Inside-out chicken parmigiana

4.5(13)

1 Std. 30 Min

Chilli with rice

4.8(30)

50 Min

San bei ji (three cup chicken)

4.1(53)

35 Min

Chicken jalfrezi

4.0(168)

1 Std. 50 Min

Beef cheek Bourguignon

4.4(292)

5 Std. 25 Min

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

4.7(83)

1 Std. 15 Min

Pizza pockets

4.6(119)

1 Std. 50 Min

 Összes megjelenítése