Eszközök és tartozékok
Cuscús de coliflor estilo thai
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
500 g de ramilletes de coliflor en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
½ diente de ajo sin la raíz
-
120 g de cebollín parte blanca
-
70 g de pimentón rojo
-
20 g de mantequilla
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
15 g de salsa de soya
-
1 cucharadita de aceite de sésamo
-
1 cucharada de miel20 g de salsa de ostras
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
-
10 g de cebollín parte verde, picado fino
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4.9 g
Kalória
904 kJ /
216 kcal
Zsír
21.1 g
Szénhidrát
9.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz chaufa
45min
Tortillitas de calabacín
20min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Torta de elote con queso
40min
Ensalada de rabanitos y repollo
5min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Elote amarillo con crema
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Puré de trufa y coliflor
25min
Puré de betarragas
1h