Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de ramilletes de coliflor en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- ½ diente de ajo sin la raíz
- 120 g de cebollín parte blanca
- 70 g de pimentón rojo
- 20 g de mantequilla
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- 15 g de salsa de soya
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
-
20
g de salsa de ostras
vagy 1 cucharada de miel - 1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
- 10 g de cebollín parte verde, picado fino
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 904 kJ / 216 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 9.5 g
- Zsír
- 21.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Patatas duquesa
1h 30min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Nincs értékelés
Falafel
11h
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Puré de coliflor
40min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Ensalada San Valentín
Nincs értékelés
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Ensalada de rabanitos y repollo
Nincs értékelés
Ensalada de berros y pera
Nincs értékelés
Ensalada detox con kale
10p
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Nincs értékelés