Kompatibilis verziók
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Arugula Pesto
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- 1 oz pine nuts
- 2 garlic cloves
- 3 oz baby arugula
- 2 ½ oz extra virgin olive oil
- ¼ tsp salt
- ½ oz lemon juice
Broccoli
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 20 oz broccoli florets
- 8 oz red onions, sliced thinly (approx. 1 onion)
- 8 oz cherry tomatoes, halved
- 5 oz feta cheese, crumbled
- 2 lemons, halved
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1322 kJ / 316 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 525 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMaple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Southern Mac & Cheese
30 min
Root Vegetable Gratin
1 Std. 25 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Mushroom Risotto
30 min
Cauliflower Gratin
55min
Tomato Tart Tatin
1 godz. 10 min
Sweet Potato Gnocchi
1 godz. 15 min
Vegetarian Chili
50 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25min