Eszközök és tartozékok
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
Arugula Pesto
-
Parmesan cheese in pieces2 oz
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
pine nuts1 oz
-
garlic cloves2
-
baby arugula3 oz
-
extra virgin olive oil2 ½ oz
-
lemon juice½ oz
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
broccoli florets20 oz
-
red onions sliced thinly (approx. 1 onion)8 oz
-
cherry tomatoes halved8 oz
-
feta cheese crumbled5 oz
-
lemons halved2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
525 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1322 kJ /
316 kcal
Zsír
26 g
Rost
4 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25min
Healthy Tamales
1h 30min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20min
Dhaba Style Dal Fry
1h 45min
Palak Paneer
45min
Chili Oil Noodles
30min
Artichoke Fettuccine Alfredo
45min
Lemon Pasta
35min
Spaghetti Muffins
55min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min