Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de hojas frescas de espinaca sin el tallo
- 800 g de papas peladas y cortadas en cubos de 2 cm
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de mantequilla
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 150 g de queso mantecoso rallado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1644 kJ / 393 kcal
- Fehérje
- 16.4 g
- Szénhidrát
- 34.8 g
- Zsír
- 21.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verduras al vapor con kéfir
45min
Papitas negras
55min
Bolitas de arroz con tomate
40 λεπτ.
Aros de cebolla
20 λεπτ.
Relleno para pavo asado
1hod.
Patatas duquesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Ensalada de papa y huevo
25min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 min.
Ensalada detox
5min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 λεπτ.
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 λεπτ.