Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ricotta
- 1500 g mleka, tłustego (min. 3,2%)
- 40 g octu, białego
Placki
- 250 - 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1
cebula szalotka, przekrojona na pół
vagy 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko biała część, przekrojona na pół - 40 g masła
- 200 g maślanki
- 170 g mąki pszennej
- 2 jajka
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- olej, do smażenia
- pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół, do podania
- zioła, świeże, do podania
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 399.4 kJ / 86 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 3.3 g
- Zsír
- 5.4 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 95.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Zielona owsianka
30 Min
Owsianka z owocami z kompotu
15min
Chrupiąca granola
2h
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Placuszki żytnie z figami
15min
Jaglany koktajl z tahini
15min