Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de nueces variadas enteras, (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
- 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
- 20 g de azúcar morena (választható)
- ½ cdita de canela en polvo
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (választható)
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de cardamomo en polvo (választható)
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche de almendras
- 1 manzana (cualquier tipo), limpia, sin pelar
- de miel de maple, para decorar (választható)
- canela en polvo, para espolvorear
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1670 kJ / 399 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 61 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 10 g
- Nátrium
- 341 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Waffles
40min
Machaca con huevo
35min
Huevos a la cazuela
40min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Huevos rancheros
30min
Chocomilk
5 Min
Huevos en cazuela
35min
Chilaquiles divorciados
1h
Hotcakes Keto
20 Min
Pan francés
30min
Tortitas de vainilla y canela
30min