Eszközök és tartozékok
Avena con manzana
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porciones
Összetevők
-
100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
-
400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
-
20 g de azúcar morena (választható)
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (választható)
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de cardamomo en polvo (választható)
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche de almendras
-
1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
-
de miel de maple (választható) para decorar
-
canela en polvo para espolvorear
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
341 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1670 kJ /
399 kcal
Zsír
16 g
Rost
10 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX I
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAvena con plátano y miel
10p
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1óra
Galletas energéticas de manzana y canela
50p
Torta de chilaquiles de la Condesa
35p
Avena con chocolate
12óra
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Queso panela en salsa roja con nopales
50p
Entomatadas de pollo
40p
Yogur con compota de fresas e higos
13óra
Enchiladas en hoja de lechuga
35p
Waffles rosas con frutos rojos.
30p