Eszközök és tartozékok
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
150 g de cebolla roja en rodajas
-
150 g de calabacín en juliana
-
150 g de zanahoria en juliana
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
1 pellizco de azúcar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
533 mg
Fehérje
11.8 g
Kalória
1071 kJ /
256 kcal
Zsír
18.2 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
112.5 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMerluza a la koskera
45min.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min.
Mejillones al limón
30min.
Gambones al vapor con salsa picante
15min.
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1hod. 5min.
Sardinas en escabeche
48hod. 25min.
Poke bol hawaiano
45min.
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50min.
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30min.
Tataki de atún
30min.
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40min.
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min.