Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (választható)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 257.3 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 445 kJ / 106 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa cóctel

5p

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5p

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30p

Almogrote

45p

Manteca colorá

30p

Mantequilla con sal del Himalaya

25p

Bola de queso crema con granada

30p

Paté de remolacha y anacardos

10p

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5p

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40p

Salsa boloñesa vegana

50p

Pico de gallo

5p

Összes megjelenítése