Eszközök és tartozékok
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porții
Összetevők
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
1 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1460 kJ /
349 kcal
Zsír
11 g
Rost
10.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSupă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de pește cu spanac
Brak ocen
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Supă de ravioli cu vită
Brak ocen
Salmorejo
Brak ocen
Supă cremă de legume
45 min
Ciorbă de pui
45 min
Supă de pui
25 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Gulaș
2 godz. 35 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 godz. 40 min