Spiced lamb roast (MEATER+®)

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.9 25 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 29óra 50p
12 portions

Összetevők

  • olive oil
    1 tbsp
  • black mustard seeds
    3 tsp
  • brown onion cut into quarters
    250 g
  • ginger paste (see Tips)
    2 tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tbsp
  • coriander seeds
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • dried bay leaves
    2
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • tomato paste
    120 g
  • fresh long red chillies trimmed and cut into quarters
    2
  • salt
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt plus extra for serving
    100 g
  • coconut milk
    200 g
  • lamb shoulder bone in
    2500 g
  • water for roasting

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 430.2 mg
Fehérje 45.2 g
Kalória 1625.5 kJ / 387 kcal
Zsír 22.2 g
Rost 2.1 g
Telített zsír 9.2 g
Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése