Eszközök és tartozékok
Insalata di riso, frittata e verdure
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
30 g olio extravergine di oliva
-
550 g di zucchine a rondelle sottili
-
2 cucchiai di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1000 g di acqua salata
-
4 uova (da 60 g circa)
-
40 g di pecorino grattugiato
-
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
-
1 cucchiaino di origano secco1 rametto di origano fresco gli aghi lavati e asciugati
-
3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
-
300 g di pomodorini in quarti
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
18 g
Kalória
2206 kJ /
527 kcal
Zsír
23.5 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Insalate di riso
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto estivo con pesto al basilico e rucola
30p
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50p
Tortellini ai funghi e frutta secca
30p
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30p
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45p
Ravioli con ripieno di pesce
1óra 30p
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1óra 25p
Gnocchi di patate e piselli
1óra
Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)
1óra
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40p
Pasta integrale menta e carciofi
40p
Insalata di riso, funghi e salmone
40p