Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

3.5 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

Salsa allo yogurt

30 g di cipolle a pezzi
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di salsa di soia
125 g di yogurt bianco
1 pizzico di sale

Riso

900 g di acqua
1 cucchiaino di sale
150 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
150 g di riso Venere (cottura 18 min.)
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 - 3 cetrioli a fettine sottili
500 g di pomodorini a metà o in quarti (secondo la loro grandezza)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 5.8 g

Kalória 858 kJ / 205 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 37.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Insalate di riso 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30p

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50p

Tortellini ai funghi e frutta secca

30p

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

30p

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45p

Ravioli con ripieno di pesce

1óra 30p

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1óra 25p

Gnocchi di patate e piselli

1óra

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1óra

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40p

Pasta integrale menta e carciofi

40p

Insalata di riso, funghi e salmone

40p

Összes megjelenítése