Eszközök és tartozékok
Insalata di riso con zucchine e menta
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
24.2 g
Kalória
2017 kJ /
482 kcal
Zsír
14.4 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
68.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Insalate di riso
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di riso rosso e mele
50p
Pasta fredda alla norma
30p
Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi
1óra
Risotto ai profumi d'estate
30p
Penne al sedano
30p
Timballo di riso alla siciliana
1óra 30p
Ravioli di ricotta
2óra
Spaghetti con cozze al profumo di limone
Nincs értékelés
Risotto mazzancolle e ananas
1óra 15p
Insalata di riso con seppie e patate
45p
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30p
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1óra 30p